시간관리_search & translate by Chatgpt

삶의 균형을 찾기 위한 9가지 질문

1. 더 많은 것을 하고 싶지만, 어디에 집중해야 할지 모르겠다.

"시간은 멈출 수 없는 컨베이어 벨트와 같습니다. 처리한 작업만큼 빠르게 새로운 작업이 쌓이죠. ‘더 생산적으로’ 된다는 것은 그저 벨트를 더 빨리 움직이는 것일 뿐입니다." — 에드워드 T. 홀

우리는 필요를 충족할 만큼 돈을 벌면, 새로운 목표를 찾고 더 나은 삶을 원합니다. 하지만 문제는 시간이 부족한 것이 아니라, 제한된 시간을 어떻게 써야 하는지에 대한 잘못된 관념을 물려받았다는 것입니다.

어려운 선택은 피할 수 없습니다. 중요한 것은 무의식적으로 휩쓸리는 대신, 무엇에 집중할지 의식적으로 선택하는 것입니다.

워런 버핏의 조언:
① 인생에서 원하는 25가지를 적어보세요.
② 가장 중요한 5가지를 고르고, 그것에만 집중하세요.
③ 나머지 20가지는 적극적으로 피하세요. 그것들은 당신을 핵심 목표에서 멀어지게 하는 요소입니다.

👉 당신의 최우선순위는 무엇인가요?

---

2. 당신은 미래에만 집중한다.

현재를 그저 경험하는 대신, 모든 순간을 미래의 목표를 위한 도구로 여기거나 "일이 끝나고 나면" 찾아올 행복을 기다리고 있진 않나요?

"우리는 자신으로부터 도망치기 위해 서두릅니다." — 니체

이렇게 살다 보면 마음이 현재에서 멀어지고, 끝없는 걱정 속에 평화를 찾지 못합니다.

👉 지금 이 순간, 기분이 어떤가요? 지금 당장 무엇이 필요한가요?

---

3. 당신은 자신의 한계를 무시한다.

자신이 해야 할 일이 불가능하다고 인정하면, 계속해서 자신을 질책하는 것이 어려워집니다.

모든 것을 다 할 수 없다는 사실을 받아들이면, 가장 중요한 몇 가지에 집중할 자유가 생깁니다.

👉 어떤 한계를 외면해 왔나요? 그것을 어떻게 받아들일 수 있을까요?

---

4. 당신은 더 많은 경험을 원한다.

즐거운 활동으로 가득 찬 삶이 항상 만족스러운 것은 아닙니다.

경험이 많아질수록 더 많은 것을 해야 한다는 압박감이 커지고, 결국 실존적 피로감을 느끼게 됩니다.

👉 어떤 경험을 포기할 수 있나요?

---

5. 당신은 자신을 우선순위에 두지 않는다.

"모든 일이 끝나고 나면 나를 위한 시간이 생기겠지"라고 생각하지만, 그런 순간은 결코 오지 않습니다.

"아무것도 다른 것으로 이어지지 않는 한 의미가 없는 시대에, 어떻게 놀이가 있을 수 있겠습니까?" — 존 그레이

삶을 즐기는 유일한 방법은 지금, 나를 위한 시간을 먼저 확보하는 것입니다.

👉 현재를 즐기기 위해 어떤 활동을 하고 싶나요?

---

6. 당신은 쉽게 주의가 산만해진다.

고대 그리스인들은 **주의 산만을 ‘가장 가치 있다고 생각하는 일에 시간을 사용하지 못하는 내면의 실패’**라고 정의했습니다.

당신이 어디에 주의를 기울이느냐에 따라, 당신의 현실이 결정됩니다.

👉 당신에게 가장 중요한 것은 무엇인가요? 무엇을 멈추고 싶나요?

---

7. 당신은 세상의 속도에 맞춰야 한다고 생각한다.

우리는 점점 더 빠른 속도로 살아야 한다는 압박을 느낍니다. 하지만 속도 중독이 반드시 더 나은 결과를 보장하는 것은 아닙니다.

인내심은 가장 중요한 초능력입니다.

👉 어떤 활동을 서두르고 있나요? 어떻게 하면 더 인내심을 가질 수 있을까요?

---

8. 당신은 너무 많은 것을 하려고 한다.

꾸준한 작은 진전이 결국 가장 큰 변화를 만듭니다.

👉 어떤 목표를 일관된 습관으로 만들 수 있을까요?

---

9. 당신은 한 번에 한 가지 일만 하는 것을 허용하지 않는다.

"가장 필요한 다음 행동을 하세요. 그것이 무엇인지 확신할 수 없다면, 여전히 불필요한 걱정에 휩싸여 있는 것입니다." — 칼 융

큰 그림을 고민하기보다, 지금 해야 할 가장 중요한 한 가지에 집중하세요.

👉 지금 이 순간, 가장 중요한 다음 행동은 무엇인가요?

 

 

 

원문링크

https://medium.com/twosapp/9-time-management-mistakes-youre-making-ace59ab3e067

 

천천히꾸준히!아자!!복리의마법!!!